جو ماہواری کی خرابی کا سبب بنتا ہے

ماہواری کی خرابی کا سبب کیا ہے؟ top سب سے اوپر 10 عام وجوہات کا تجزیہ

ماہواری کی خرابی خواتین میں صحت کی عام پریشانیوں میں سے ایک ہے اور مختلف عوامل کی وجہ سے ہوسکتی ہے۔ حال ہی میں انٹرنیٹ پر صحت سے متعلق صحت کے موضوعات میں ، ماہواری کی خرابی کی وجوہات نے بہت زیادہ توجہ مبذول کرلی ہے۔ اس مضمون میں ماہواری کی خرابی کی سب سے اوپر 10 عام وجوہات کا تجزیہ کرنے کے لئے گذشتہ 10 دنوں میں مقبول مباحثوں اور طبی اعداد و شمار کو یکجا کیا جائے گا۔

1. غیر معمولی ہارمون کی سطح

ہارمونل عدم توازن ماہواری کی خرابی کی ایک بنیادی وجہ ہے۔ یہاں حال ہی میں سب سے زیادہ زیر بحث ہارمون کے مسائل ہیں:

2. تناؤ اور نفسیاتی عوامل

حال ہی میں ، # پر دباؤ والی حیض کی بے قاعدگی # کا عنوان سوشل میڈیا پر 50 ملین سے زیادہ بار پڑھا گیا ہے۔ طویل مدتی تناؤ کا باعث بن سکتا ہے:

3. وزن میں تبدیلی

حال ہی میں ، # وزن کے نقصان کا موضوع امینوریا # کا سبب بنتا ہے۔ ڈیٹا سے پتہ چلتا ہے:

4. ضرورت سے زیادہ ورزش

میراتھن کے واقعات حال ہی میں کثرت سے پیش آئے ہیں ، اور خواتین ایتھلیٹوں کے لئے #menial مسائل # نے بحث کو متحرک کردیا ہے۔ پیشہ ور ایتھلیٹوں میں:

• 40 ٪ ماہواری کی اسامانیتاوں کا
• ثانوی امینوریا 25 ٪ میں ہوا
• ورزش کی شدت کو ماہواری کے عوارض کے ساتھ مثبت طور پر منسلک کیا جاتا ہے

V. منشیات کا اثر

حالیہ مقبول ادویات میں ، مندرجہ ذیل اقسام ماہواری کی پریشانیوں کی سب سے عام وجوہات ہیں۔

6. پولیسیسٹک انڈاشی سنڈروم (پی سی او ایس)

# پولائسٹک انڈاشی # کا حالیہ پڑھنے کا حجم 100 ملین سے تجاوز کر گیا ہے۔ پی سی او ایس مریضوں میں:

• حیض کا 70-80 ٪ موجود ہے
• موٹاپا کے ساتھ 50 ٪
• 30 ٪ امینوریا

7. تائرواڈ بیماری

# او ایچ ہائپوٹائیڈائیرزم اور حیض # کے موضوع پر حال ہی میں جوش و خروش سے تبادلہ خیال کیا گیا ہے۔ ڈیٹا سے پتہ چلتا ہے:

8. غیر منحرف کام اور آرام

# دیر سے اور فاسد حیض# عنوان کو زیادہ بخار ہوتا ہے۔ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ:

• 3 دن دیر تک دیر تک رہیں اور میلاتون کے سراو کو 40 ٪ تک کم کریں
• نائٹ شفٹ ورکرز نے ماہواری کی خرابی کے خطرے میں 2.5 گنا اضافہ کیا ہے
• سرکیڈین تال عوارض سائیکلوں کو مختصر کرنے کا باعث بن سکتے ہیں

9. غذائی عوامل

حالیہ مقبول انتہائی غذا نے توجہ مبذول کرلی ہے:

10 ماحولیاتی عوامل

# ماحولیاتی ہارمونز # عنوان کا حالیہ پڑھنے کا حجم 30 ملین+ہے۔ عام اثر و رسوخ کے عوامل:

• پلاسٹک کی مصنوعات میں بیسفینول اے (بی پی اے)
• کاسمیٹکس میں phthalates
• کیڑے مار دوا کی باقیات

خلاصہ کریں:

ماہواری کی خرابی اکثر متعدد عوامل کی مشترکہ کارروائی کا نتیجہ ہوتی ہے۔ حال ہی میں ، گرم آن لائن مباحثوں سے پتہ چلتا ہے کہ جدید خواتین کو تناؤ کے انتظام ، باقاعدہ کام اور آرام اور آرام اور سائنسی وزن میں کمی کے اثرات پر خصوصی توجہ دینے کی ضرورت ہے۔ اگر ماہواری کی خرابی 3 ماہ سے زیادہ عرصہ تک جاری رہتی ہے تو ، یہ سفارش کی جاتی ہے کہ وہ بروقت طبی معائنہ کریں۔